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체형을 바르게, 테라핏
AI 기반 1:1 맞춤 운동 관리로, 몸의 균형을 되찾으세요.
왜 테라핏인가?
테라핏은 단순한 피트니스나 재활 운동이 아닙니다. 테라핏은 인체를 '정렬의 과학'으로 접근합니다. 근육 섬유의 흐름을 회복하여 통증 없이 균형 잡힌 몸을 만드는 것. 이것이 테라핏의 목표입니다.
T3 체형 분석 시스템
3가지 자세(정면, 측면, 오버헤드 스쿼트)를 기반으로 어깨·골반·척추의 정렬 상태를 시각화하여 분석
특허받은 AI 운동 처방 시스템
측정 결과를 기반으로 근육의 짧아짐, 약화 상태를 진단하고 운동 비율을 자동 추천
근육 섬유 흐름 개선 시스템
짧은 근육은 늘리고, 긴장된 근육은 이완하며, 약화된 근육은 활성화시키는 RSC 3단계 접근법
테라핏 서비스 구성
근막이완 (Myofascial Release)
테라피터가 손기술로 근육의 뭉침과 긴장을 직접 완화
스트레칭
관절 가동성과 유연성 향상
코어 강화 운동
자세 유지 능력 및 전신의 정렬력을 회복
1:1 맞춤 상담 및 피드백
매 회차 체형 변화에 따른 프로그램 미세 조정
테라핏의 차별점
테라핏 추천 대상
자세 불균형으로 인한 통증이 있는 분
거북목, 골반 틀어짐, 요통 등 자세 불균형으로 인한 만성 통증에 시달리는 분들에게 적합합니다.
기존 운동에서 효과를 느끼지 못한 분
필라테스나 PT에서 원하는 효과를 얻지 못했거나, 더 정밀한 체형 교정이 필요한 분들에게 추천합니다.
과학적인 방법으로 체형 개선을 원하는 분
단순 운동이 아닌, 기능 회복과 바른 자세를 함께 잡고 싶은 분들에게 이상적입니다.
"운동을 잘하는 것보다, 나에게 맞는 운동을 아는 것이 먼저입니다."
회원님, 효과가 없다면 100%환불 해드립니다.
고객 후기
"3주 만에 어깨 라인이 대칭을 찾았어요"
목도 훨씬 가벼워졌어요! 오랜 거북목 증상이 개선되어 일상생활이 편해졌습니다.
"허리 꺾임이 심했는데 이제는 편해요"
앉아있는 것도 훨씬 편해지고, 만성적인 요통이 크게 개선되었습니다.
"다리 길이가 다르던 제 골반, 이제 편해졌습니다"
운동할 때도 균형이 잡히고, 일상 생활에서도 불편함이 크게 줄었습니다.
테라핏 효과 데이터
87%
만족도
테라핏 고객의 87%가 5회 이내에 눈에 띄는 자세 개선 효과를 경험했습니다.
92%
통증 감소
만성 통증을 호소하던 고객의 92%가 통증 감소를 보고했습니다.
78%
자세 개선
고객의 78%가 일상생활에서 자세 개선을 체감했습니다.
테라핏 프로그램 종류
목/어깨 집중 프로그램
거북목, 라운드 숄더 등 상체 불균형 개선
척추 정렬 프로그램
척추 측만증, 과도한 굽힘/젖힘 교정
골반 균형 프로그램
골반 틀어짐, 다리 길이 차이 개선
전신 밸런스 프로그램
전체적인 체형 불균형 개선
체형 불균형의 영향
두통 및 집중력 저하
잘못된 목 정렬은 뇌로 가는 혈류를 방해합니다
만성 요통 및 디스크 문제
척추 정렬 불균형은 디스크에 압력을 가중시킵니다
관절 손상 및 조기 퇴행
불균형한 하중은 관절의 조기 마모를 초래합니다
내장 기관 압박 및 기능 저하
구부정한 자세는 내장 기관을 압박합니다
테라핏 T3 체형 분석 시스템
3가지 자세 측정
정면, 측면, 오버헤드 스쿼트 자세를 통해 신체의 다양한 각도에서 정렬 상태를 확인합니다.
AI 기반 분석
특허받은 AI 시스템이 어깨·골반·척추의 정렬 상태를 시각화하여 정밀하게 분석합니다.
맞춤형 운동 처방
분석 결과를 바탕으로 개인에게 최적화된 근막이완/스트레칭/코어운동 비율을 자동으로 추천합니다.
RSC 3단계 접근법
Release (이완)
긴장된 근육을 테라피터의 전문적인 손기술로 이완시켜 혈액순환을 촉진하고 통증을 완화합니다.
Stretch (스트레칭)
짧아진 근육을 늘려 관절 가동성을 향상시키고 전체적인 유연성을 증진합니다.
Core (코어 강화)
약화된 근육을 활성화시켜 자세 유지 능력을 향상시키고 전신의 정렬력을 회복합니다.
전문가의 손길을 직접 만나보세요
테라핏 전문가는 어떤 자격을 갖추고 있나요?
테라핏의 모든 테라피터는 체형 교정 및 근막 이완 분야에서 전문적인 교육과 자격을 갖추고 있습니다. 또한 테라핏만의 특화된 교육 과정을 이수하여 T3 체형 분석 시스템과 RSC 접근법에 대한 전문성을 보유하고 있습니다.
첫 방문 시 어떤 과정으로 진행되나요?
첫 방문 시에는 T3 체형 분석 시스템을 통한 정밀한 체형 측정과 상담이 진행됩니다. 이후 분석 결과를 바탕으로 개인에게 최적화된 프로그램을 설계하고, 첫 세션을 진행합니다. 약 90분 정도 소요됩니다.
효과를 느끼려면 얼마나 자주 방문해야 하나요?
개인의 체형 상태와 목표에 따라 다르지만, 일반적으로 주 1-2회 방문을 권장합니다. 대부분의 고객은 3-5회 방문 후부터 눈에 띄는 변화를 경험하기 시작합니다.
테라핏 회원권 안내
체험 프로그램
T3 체형 분석 + 1회 체험 세션으로 테라핏의 효과를 직접 경험해보세요.
정기 프로그램
10회/20회/30회 패키지로 꾸준한 체형 관리를 받으실 수 있습니다.
집중 교정 프로그램
특정 부위 집중 교정이 필요한 분들을 위한 맞춤형 프로그램입니다.
모든 프로그램은 1:1 맞춤 설계되며, 자세한 가격은 센터로 문의해주세요.
테라핏 서비스 팁
고객 만족 보장제
테라핏 운동 서비스에 만족하지 못하시면 100%환불해드립니다.
모바일 앱 예약
테라핏 앱으로 쉽고 빠르게 예약이 가능합니다.(서비스 예정)
홈트레이닝 운동처방
집에서 자신의 체형에 맞는 맞춤 운동을 따라할 수 있습니다.
전지점 이용 가능
등록한 회원권 하나로 테라핏 전지점을 이용할 수 있습니다.
테라핏 이용 안내
예약하기
카카오채널 또는 전화로 편리하게 예약
상담 및 측정
T3 체형 분석 시스템으로 정밀 측정
맞춤 프로그램
개인별 최적화된 RSC 프로그램 진행
카카오채널: @테라핏 | 전화: 02-6956-2774
자주 묻는 질문
테라핏과 일반 마사지의 차이점은 무엇인가요?
테라핏은 단순한 마사지가 아닌 과학적인 체형 분석을 기반으로 한 맞춤형 체형 교정 프로그램입니다. T3 체형 분석 시스템으로 정확한 문제점을 파악하고, RSC 3단계 접근법을 통해 근본적인 체형 개선을 목표로 합니다.
몇 회 정도 받아야 효과가 있나요?
개인의 체형 상태와 생활 습관에 따라 다르지만, 대부분의 고객은 3-5회차부터 눈에 띄는 변화를 경험합니다. 지속적인 효과를 위해서는 10회 이상의 꾸준한 관리를 권장합니다.
운동을 전혀 안 해본 초보자도 가능한가요?
네, 테라핏은 운동 경험이 없는 분들도 쉽게 따라할 수 있도록 설계되었습니다. 모든 동작은 개인의 체형과 능력에 맞게 조정되며, 테라피터가 1:1로 안전하게 지도합니다.
테라핏 센터 소개
테라핏은 강남권 중심에 위치한 두 개의 프리미엄 센터에서 운영됩니다. 전문 테라피터가 직접 1:1 체형 분석과 맞춤 처방을 진행합니다.
도산대로점
서울 강남구 도산대로 305, 2층
쾌적한 환경에서 전문 테라피터의 1:1 맞춤 관리를 받으실 수 있습니다.
대치점
서울 강남구 선릉로64길 20, 6층
연락처: 02-6956-2774
운영 시간: 매일 09:00 ~ 20:00
테라핏 운영 안내
전지점 이용
회원권 하나로 도산대로,대치점외 오픈 예정인 전국 전지점을 이용할 수 있습니다. 
주차 가능
건물 내 주차장 또는 발렛 주차 이용으로 편리합니다.
운영 시간
매일(월~금) 09:00부터 21:00까지 운영하며 토,일은 예약제로 이용할 수 있습니다.
지금 테라핏으로 무료 체험을 신청해보세요.(기간한정) 
전화 문의
02-6956-2774
카카오채널
@테라핏
센터 위치
도산대로점 & 대치점
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